Category: медицина

МОСГОРЗДРАВ впечатляет...

Решила в новом году немного заняться диагностикой состояния здоровья, используя ресурсы родимого Мосгорздрава - пока на уровне районной поликлиники. Во-первых, она под боком, в отличие от поликлиник по ДМС от работодателя, и анализы удобнее сдать, как и явиться на повторный прием по их результатам. Во-вторых, я всю эту музыку оплачиваю из своих налогов, так почему бы и не да?


Не то, чтобы меня что-то удивило. Скорее, освежила впечатления 1-2 летней давности. Что стало хуже: на прием к терапевту можно было записаться на ближайшее удобное время к ЛЮБОМУ из терапевтов поликлиники. Сейчас через ЕМИАС доступен всего 1 врач, за которым закреплен твой участок. Все, как в старые добрые советские времена. В итоге ближайшая доступная запись оказалась через 9 (!) дней. Collapse )
Buy for 30 tokens
Не знаю, как нынешние школьники, а в мое время эту картину хоть раз видел любой школяр. Самая известная картина художника Василия Пукирева - "Неравный брак" - иллюстрирующая и по сей день актуальное социальное явление, имеет очень интересную историю создания, о которой мало, кто знает. В качестве…

БОЛЕЗНЬ: семья и одиночество


Пока болела, внезапно сраженная вирусом и температурой, в очередной раз задумалась, как в таких ситуациях семейные женщины с детьми находят силы на обслуживание близких. Когда хочется просто лежать пластом. Когда ты в квартире один - у тебя есть эта счастливая возможность просто лежать в кровати без движения, пока не появятся силы и мотивация встать и что-то начать делать. Когда у тебя дети и муж - у тебя такой возможности нет. Второе дыхание что ли открывается? или чувство долга окрыляет и вселяет силы? Выгуливание собаки - вообще без комментариев. Как это делают люди с высокой температурой? А спортсмены говорят, что и выступать на международных соревнованиях с температурой приходится. С одной стороны, я их понимаю: готовились весь год, а то и несколько лет, и упускать единственный шанс из-за болезни глупо. Но, с другой стороны, падает концентрация, ухудшаются физические кондиции. Кто-то даже на подиум попадает с температурой. Как им удается победить организм?

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: 1000 рублей за онкобольного!

С очешуительной инициативой вышел российский Минздрав - с 2020 г. премировать медперсонал за первичное выявление онкозаболеваний. Штуку будут пилить пополам на терапевта (или другого специалиста первичного приема) и диагноста. Т.е. просто так за зарплату заниматься выявлением онкозаболеваний никому никуда не уперлось. И деньги Минздраву совсем некуда девать. Всех детей и взрослых с дорогостоящими заболеваниями вылечили. Теперь возьмемся за онкобольных.

Интересная деталь: премиальный фонд запланирован на в 2 раза большее количество больных, чем выявлено в 2018.

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: 94% идеальной внешности

Британские ученые (шутка) на днях опубликовали результаты очередного масштабного исследования. На этот раз оценивали женскую внешность (лицо) на предмет соответствия идеалу. И нашли самую идеальную, которая соответствует идеалу более, чем на 94%. Кто же это? Мерилин Монро? Бриджит Бардо? София Лорен? Грейс Келли? Синди Кроуфорд?

Нет, вот это:

Для всех, кто не в курсе, это одна из топ-моделей современности, Белла Хадид.
Специально взяла фото с подиума, а не с обложки, чтобы хоть какая-то жизнь на лице теплилась.

Я когда впервые увидела эту новость, рассмеялась в голос. Смешно не то, что внешность, хоть и эффектная, но кукольная и несколько специфичная, с явным этническим "налетом". Смешно то, что лицо, которое подаётся нам, как максимально близкое к идеалу - к 23 годам почти полностью очень сильно перекроено. Про нос и губы уже и упоминать неловко - кто в модельном бизнесе, в ТВ- и в киноиндустрии их не переделывал? И скулы, и подбородок - судите сами:

Collapse )

Не устаю обалдевать от московской розницы :)


Отдав более 10 лет работе в рознице, теперь обалдеваю от нее по другую сторону баррикад :) Много где еще сохраняется совковая манера общения с покупателем - и это я даже не про конфликты, переходы на личности, хамство и оскорбления, а про снисходительное отношение, будто мы до сих пор живем в эпоху всеобщего дефицита.

Прихожу на днях в аптеку за довольно дорогими ампулами. Мне нужно 2 штуки, а в наличии всего одна. Печалька. Передумала покупать со словами "Мне нужно две..." - и слышу в ответ: "НУ, НИЧЕГО, ЗА ВТОРОЙ ПРИДЕТЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК - будет поставка". На минуточку: зашла я в четверг, ампулы мне могут быть нужны уже завтра, а не в понедельник. Но фармацевт за меня уже все решила. Прямо как лечащий врач. Назначила следующий прием на понедельник :)

Воспитанный человек в этот момент вздохнул бы и промолчал, но такое хамло, как я, конечно же заявило, что делать мне больше нечего, как приезжать сюда второй раз в понедельник. Ну, а почему бы и нет? Имею полное право на выражение субьективной модальности в ответ на дерзость распоряжаться моим личным временем.

Вот это вот "ничего страшного, подумаешь, пришлось немного подождать...", когда тебя, твои планы и твое время на каждом шагу обесценивают. Конечно тебе это неважно - у тебя рабочее время идет, а у меня личное. И что мне еще в 2 места надо успеть. А попробуйте-ка задержать их после окончания их рабочего дня со словами "ничего страшного - подумаешь, закрыли аптеку/магазин на 5-10 минут позже!" Розница, такая розница.

Реклама лекарственных средств в России


Каждый раз, когда я слышу тексты рекламных роликов лекарств на ТВ, у меня волосы дыбом встают. Причем не на голове, как сказал бы один мой знакомый.

Реклама таблеток от боли в горле.
"А Вы знаете, что боль в горле похожа на айсберг? ОНА ГЛУБЖЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ!"
Представьте, что Вам это говорит лечащий врач. Что бы вы ему на это ответили? "Доктор, с Вами все в порядке? Вы сейчас с кем разговаривали?"

Реклама обезболивающего.
"Когда что-то болит, сложно понять, какое лекарство выпить".
А почему вы вообще должны понимать, какое лекарство вам выпить? Вы что, врач? Пропаганда самолечения рулез. Собственно, вся наша реклама лексредств - это активная пропаганда самолечения. В то время как в любой статейке на тему здоровья в СМИ вы непременно встретите назидания на тему вреда самолечения и необходимости своевременного обращения к врачу. Так вы уже определитесь - нам все-таки к врачу или вначале употребить все то, что нам рекламируют.

Реклама лекарств от проблем с ЖКТ
"Если вы чувствуете вздутие в животе, скорее всего это проблемы с кишечником".
ДА НЕУЖЕЛИ?
А если ваш случай не попадает в группу "скорее всего"? Например, проблема может быть с органом, который находится выше кишечника (пищевод, желудок, поджелудочная). А "отдача" будет в кишечник. Как следствие. И мучить вы будете кишечник, не решая истинную проблему. А определить ее происхождение можно только, обратившись к врачу, сдав анализы и пройдя исследования.
Все равно - пропейте наше лекарство от раздраженного кишечника и, если не поможет, бегом к врачу! А вдруг что серьезное?

Вот это все наглядно показывает уровень развития законодательства, здравоохранения и социальной политики в России.

Сгореть на работе - сомнительное достижение!

Не в прямом смысле. Речь о трудоголизме.

Неделю назад СМИ "огорошили" россиян известием о скоропостижной смерти фэшн-директора ЦУМа и ДЛТ Аллы Вербер. Это была очень влиятельная персона в мире российской люксовой розницы, регулярно появлялась в светской хронике глянцевых журналов и онлайн-ресурсов. Справедливости ради, большинство моих соотечественников о ней и знать не знало, т к мир люксовой розницы от них так же далёк, как, скажем, Австралия. Но речь не об этом.

В СМИ тут же появились скорбные отзывы её коллег и знакомых, и многие упоминали о её неутомимости, горении синим пламенем, работе без выходных, проходных и больничных, о переносимых на ногах воспалениях лёгких... И все это на фоне онкологии несколькилетней давности. И все это в самых восторженных тонах, будто подобное отношение к собственному здоровью - прекрасный пример для подражания. И кому нужны были эти жертвы?
Collapse )

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: не можешь 7 - получишь 27!


Начнем новую неделю с жизнеутверждающих новостей)
Наука все больше и больше склоняется в сторону 7-8 часового сна. Это, кстати, к вопросу о женском семейном недосыпе.

Poll #2090017 Сны и сновидения

Сколько часов в день вы спите?

более 8 часов
2(22.2%)
7-8
1(11.1%)
6
3(33.3%)
5
3(33.3%)
меньше 5
0(0.0%)


Согласно исследованиям, опубликованным в Journal of the American College of Cardiology, сон менее 6 часов достоверно повышает риск развития атеросклероза коронарных артерий и артерий всего организма - на 27% в сравнении с 7-8 часовым сном. Сон более 8 часов также был признан вредным для организма в части риска развития атеросклероза. Но, подозреваю, что пересып большинству моих читателей точно не грозит.

А еще, если кто не знает - это не смертельно, но недосып мешает похудению и является одной из причин набора веса. Это прямо моя тема :( Чем меньше спишь - тем больше ешь! И это не притянутое за уши соотношение: с одной стороны, объективно появляется больше времени для еды. А с другой, непродолжительный сон, да еще и вкупе с поздним отходом ко сну, сокращает выработку гормона роста, пик которого приходится на ночное время. А гормон роста, в том числе, отвечает за жиросжигание. Получается, что чем меньше мы спим ночью - тем больше жира мы набираем в течение дня и тем меньше организм его сжигает ночью. Печальный замкнутый круг получается, иначе говоря.

Кто за то, чтобы начать спать больше?

3Д Гришковца: дом, друзья, деньги. ЧАСТЬ I.

Спасибо всем, кто проголосовал в опросе на тему, должны ли друзья давать нам денег, а мы им, если возникла такая необходимость. Кстати, опрос все еще открыт - для тех, кто еще не участвовал. Думала, я одна считаю, что дружба по умолчанию не предполагает обязанность вытаскивать друг друга из любых финансовых передряг, но нет. Оказалось, моя позиция где-то в районе золотой мили середины и далеко не все жаждут спонсировать друзей по любому поводу. В этом также смог на собственном опыте убедиться главный герой пьесы Е. Гришковца "Дом". Кто-нибудь смотрел или читал? Если да, то какое впечатление? Я пыталась найти глубинный смысл, но не нашла, а то, что лежит на поверхности, меня совершенно не впечатлило.

Спектакль смотрела по собственной инициативе и на свои, не по приглашению, так что необходимости писать отчет не было. Но сюжет настолько позабавил своей безыдейностью, что решила поделиться с вами своими соображениями на тему 3Д и, возможно, услышать ваше мнение, если вы пожелаете его высказать.


Итак, успешный врач частной практики 50+ хочет купить дом. Вместо прекрасной двухкомнатной квартиры в Москве, где он проживает с женой и 2 взрослыми детьми (младшая дочь поступает в вуз). Collapse )

Прививка от гриппа + пищевые заморочки

Сегодня меня пробило на вопросы и интерактив. Присоединяйтесь!)

Вы прививки от гриппа делаете? Мой работодатель организует прививку в офисе, импортной вакциной, если набирается определенное количество желающих. К сожалению, платно. Но можно привиться и бесплатно, отечественной вакциной, в районной поликлинике, к которой ты приписан. Но почему-то молва считает эту вакцину дешевой и неэффективной.

А офис в период вакцинации разбивается на два лагеря - идейных противников любых вакцин против гриппа и тех, кто согласны привиться. Я никогда не прививалась. Гриппом болею далеко не каждый год. По своему опыту могу сказать, что сокращение времени пребывания в общественном транспорте (в метро на работу мне ездить не приходится) заметно сказалось на сопротивляемости простудным заболеваниям - в лушую сторону. Правда, от возможности подцепить ОРВИ от коллеги в офисе тоже никто не отменял :(

Еще хотела узнать, есть ли у вас пищевые заморочки? Речь даже не об аллергии на определенные продукты или запрет по медицинским показаниям. А так, чтобы очень популярный продукт или блюдо, но вы его терпеть не можете. Или принципиально не употребляете по каким-то причинам? Я, например, стараюсь не есть на ужин ни фрукты, ни молочные продукты. С фруктами понятно - лишний сахар. А молочные продукты, считается, дают сильный инсулиновый отклик, что на ночь абсолютно лишнее. Здоровому человеку это жить не мешает, но тем, кто худеет или держит форму, это может ухудшить показатели или замедлить прогресс. Хотя, может, опасность высокого инсулина после молочки и фруктов сильно преувеличена. Но я заморочилась.