2lumpsofsugar (2lumpsofsugar) wrote,
2lumpsofsugar
2lumpsofsugar

В журналах вам понапишут, а вы их читайте :)

Уж сколько раз твердили миру, а именно женщинам, которым не хватает физ. нагрузки, что очень хорошо не пользоваться лифтом и ходить по ступеням пешком. Очень это способствует поддержанию организма в тонусе и укреплению каких-то мышц ног.
А теперь (и совершенно справедливо) пишут, что хождение по лестницам, особенно вниз, ничему, кроме ненужной нагрузки на колени, не способствует. Ну что там можно накачать на лестнице за 2-3 минуты в день? Колени только посадите.
Короче, дамы, пользуйтесь лифтами, если они работают...
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo 2lumpsofsugar december 7, 08:01 2
Buy for 30 tokens
Часики тикают одинаково - ЧТО БЫ ЭТО ЗНАЧИЛО?
Я о ситуации, когда смотришь на часы, и цифра часов совпадает с цифрой минут. Раньше почти никогда не сталкивалась с таким явлением - ну, может, раз-два за всю жизнь случайно выпадало такое "везение" на циферблате. А сейчас - где-то последние полгода - сплошь и рядом. Причем образ жизни остался…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 17 comments

Recent Posts from This Journal