2lumpsofsugar (2lumpsofsugar) wrote,
2lumpsofsugar
2lumpsofsugar

Categories:

ВЫЗОВ: ВАКУУМ!

По-прежнему больше особо не планирую писать в этот блог посты о фитнесе, но поскольку многие авторы блогов оповещают своих читателей о планах и целях на новый год, сообщаю, что решила протестировать эффект от упражнения "вакуум" (кто не знает, о чем речь - гугл в помощь). В ключе статей "Я месяц не ела сахар: что же со мной стало"/"Я пила 3 литра воды ежедневно в течение 30 дней, и вот что я вам скажу" - я устроила себе 30-дневный challenge: каждое утро с конца декабря я делаю упражнение "вакуум". В конце января-начале февраля обещаю отчитаться о результатах.


А какие высокие и не очень цели и задачи поставили себе на 2019 год вы?
Tags: фитнес
Subscribe

Posts from This Journal “фитнес” Tag

  • ПреодоЛЕНие в воскресенье

    Сегодня на утренней кардио-тренировке занималась преодоЛЕНием. Интервальный бег на разной скорости - редко делаю такие тренировки, и в начале…

  • ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: последняя тренировка в 2019 году!

    Итак, немного фитнес-циферок за 30 декабря 2019 г.! В этом блоге я больше не публикую постов о фитнесе, но в этот раз решила сделать исключение -…

  • Курсы женской самообороны

    В моем фитнес-клубе анонсировали запуск тренировок по женской самбе, т е самообороне. Раз в неделю, днем по субботам. Время, к сожалению, для меня…

  • ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: сколько весит 1 кг жира, или похудеть на 10 кг

    Нет, шутки "что тяжелее - 1 кг гвоздей или 1 кг пуха?" не будет - думаю, мои читатели знают правильный ответ :) Кое-кто из вас в курсе, что я…

  • ВАКУУМ: результаты!

    Один мой внимательный читатель ufanur напомнил о том, что я до сих пор не отчиталась о результатах эксперимента с легендарным…

  • Вдогонку ПАСХЕ)

    В России грядут долгожданные майские - совсем не время для серьезных тем и лонгридов :) Так что не ждите в ближайшее время их от меня - я понимаю,…

Buy for 30 tokens
Не знаю, как нынешние школьники, а в мое время эту картину хоть раз видел любой школяр. Самая известная картина художника Василия Пукирева - "Неравный брак" - иллюстрирующая и по сей день актуальное социальное явление, имеет очень интересную историю создания, о которой мало, кто знает. В качестве…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments