2lumpsofsugar (2lumpsofsugar) wrote,
2lumpsofsugar
2lumpsofsugar

Categories:

ВЫЗОВ: ВАКУУМ!

По-прежнему больше особо не планирую писать в этот блог посты о фитнесе, но поскольку многие авторы блогов оповещают своих читателей о планах и целях на новый год, сообщаю, что решила протестировать эффект от упражнения "вакуум" (кто не знает, о чем речь - гугл в помощь). В ключе статей "Я месяц не ела сахар: что же со мной стало"/"Я пила 3 литра воды ежедневно в течение 30 дней, и вот что я вам скажу" - я устроила себе 30-дневный challenge: каждое утро с конца декабря я делаю упражнение "вакуум". В конце января-начале февраля обещаю отчитаться о результатах.


А какие высокие и не очень цели и задачи поставили себе на 2019 год вы?
Tags: фитнес
Subscribe

Posts from This Journal “фитнес” Tag

  • ЖИРУ - БОЙ-2

    2 недели назад я публиковала пост "ЖИРУ - БОЙ", где обязала себя начать борьбу с ненужными накоплениями и через 2 недели отчитаться о…

  • ЖИРУ - БОЙ!

    Уже пару месяцев живу c сознанием того, что поднабрала пару лишних кг, от которых никак не дает избавиться сильный сезонный и стрессовый жор. Прямо…

  • Не в тонких ногах счастье?

    ... а в умной голове :) Об этом мне сегодня неожиданно напомнила жизнь. Решила показательно завершить новогодние каникулы тренировкой в…

  • ФИТНЕС и первые инвестиции-2021

    Если бы походы в фитнес-клуб и за результаты тренировок оплачивались, то я была бы если не миллионером, то очень состоятельным человеком :) но на…

  • ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: первая "десятка" и что было потом

    Примерно раз в месяц я делаю интервальную беговую тренировку на беговой дорожке - исключительно ради интервального эффекта и немного разнообразить…

  • КОРОНАВИРУС и домашние физкультурнички

    Уже которую неделю веселюсь вовсю, наблюдая небывалый ажиотаж вокруг спортинвертаря и тренажеров, уместных в городских квартирах. Якобы москвичи…

promo 2lumpsofsugar december 7, 08:01 2
Buy for 30 tokens
Я о ситуации, когда смотришь на часы, и цифра часов совпадает с цифрой минут. Раньше почти никогда не сталкивалась с таким явлением - ну, может, раз-два за всю жизнь случайно выпадало такое "везение" на циферблате. А сейчас - где-то последние полгода - сплошь и рядом. Причем образ жизни остался…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments

Posts from This Journal “фитнес” Tag

  • ЖИРУ - БОЙ-2

    2 недели назад я публиковала пост "ЖИРУ - БОЙ", где обязала себя начать борьбу с ненужными накоплениями и через 2 недели отчитаться о…

  • ЖИРУ - БОЙ!

    Уже пару месяцев живу c сознанием того, что поднабрала пару лишних кг, от которых никак не дает избавиться сильный сезонный и стрессовый жор. Прямо…

  • Не в тонких ногах счастье?

    ... а в умной голове :) Об этом мне сегодня неожиданно напомнила жизнь. Решила показательно завершить новогодние каникулы тренировкой в…

  • ФИТНЕС и первые инвестиции-2021

    Если бы походы в фитнес-клуб и за результаты тренировок оплачивались, то я была бы если не миллионером, то очень состоятельным человеком :) но на…

  • ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: первая "десятка" и что было потом

    Примерно раз в месяц я делаю интервальную беговую тренировку на беговой дорожке - исключительно ради интервального эффекта и немного разнообразить…

  • КОРОНАВИРУС и домашние физкультурнички

    Уже которую неделю веселюсь вовсю, наблюдая небывалый ажиотаж вокруг спортинвертаря и тренажеров, уместных в городских квартирах. Якобы москвичи…