I'M NOT A COMMODITY,

Уже пару месяцев живу c сознанием того, что поднабрала пару лишних кг, от которых никак не дает избавиться сильный сезонный и стрессовый жор. Прямо ничего поделать не могла с собой пока не встала на днях на весы. Плюс пищевое поведение по схеме "В любой непонятной ситуации съешь кусочек твердого сыра / полплитки шоколада". Плюс последствия удаленушки, хоть и без участия братца диванушки.

Итак, несколько дней назад весы показали цифру, которой я не видела несколько лет :/ Даже с оговоркой на самые неблагоприятные дни цикла - многовато. Что обидно: своей физической формой я в целом довольна - тренируюсь в зале с прежней частотой и интенсивностью. Кроме низа живота, который действительно округлился, все остальное - в норме. Ну не может же живот столько весить :). Нормальные цифры на весах я видела еще в конце декабря-начале января. С тех пор никакого загула или зажора не случалось, и на тебе :( То-то я думаю, так легко мне стало приседать с 55 кг) Раньше-то мой собственный вес был меньше, а теперь на пару кг больше.

( Collapse )