November 27th, 2017

Buy for 30 tokens
Не знаю, как нынешние школьники, а в мое время эту картину хоть раз видел любой школяр. Самая известная картина художника Василия Пукирева - "Неравный брак" - иллюстрирующая и по сей день актуальное социальное явление, имеет очень интересную историю создания, о которой мало, кто знает. В качестве…

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: 1970 часов в год, или солнце ещё высоко!


1970 часов рабочего времени в год - это много или мало? Премию Лаврова за прошлую неделю присуждаю главе Роструда Вуколову за высказывание о том, что россиянам следует больше времени тратить на работу, чтобы достичь успеха в жизни.

Далее позволю себе немного эмоций.
21 век на дворе!!! А глава Федеральной службы по труду и занятости до сих пор мыслит категориями 19го века! Чтобы достичь успеха в 21 веке нужно работать эффективнее, повышать КПД и KPI, №&##&!@#, а не тратить на работу больше времени!!!
Нет, им все-таки выдают на работе какие-то отдаляющие от реальности вещества, причем эти вещества дают побочку, усугубляя личные недостатки: истероид становится еще истеричней, ворюга тащит все не глядя, а тупой становится еще тупее.
Collapse )

Элементарно о правильном рационе: втыкать всем!

Давненько в уютном не было ничего о правильном питании. Предлагаю заслушать человека с дипломом кардиолога и активного участника ЗОЖ. Хронометраж - 4,5 минуты. Более того - дигест под видео. Просвещайтесь! При желании можно добавить, оспорить и пофлудить, как вы любите, в коментах.



КРАСНОЕ МЯСО - не более 50 г (!) в день! Предпочтительней - курица, индейка, утка и рыба.
ФРУКТАМИ - не увлекаться! Не более 200 г в день. Сахар - он и есть сахар - что в тортиках, что во фруктах.
ЯЙЦА - не более 4 в неделю (? вот это прямо нежданчик! напишу вопрос автору видео, в мире мускулов к яйцам более толерантны)
ОВОЩИ - от 300 г. в день
ПАКЕТИРОВАННЫЕ СОКИ: родителя! не поите ими детей. В них растворено чудовищное количество сахара. Я когда вижу детных с выводком с батареей коробок с соками на кассе, меня #ажтрисет. Насколько низок должен быть уровень развития родителя, если он поит своего ребенка этой отравой?