Что бы такое съесть на завтрак, чтобы

Салат с тунцом, что на фото, снимает эту проблему на 4 часа:) увы, каждый день его не поешь, но буду продолжать поиски. Здесь
А что любите есть на завтрак вы? Какой вариант сытного завтрака можете мне посоветовать?
Journal information